As crianças podem se desenvolver de várias formas. Sem dúvidas, os estímulos são importantes para isso. A atividade física é uma ideia que traz muitas vantagens. Portanto, conheça 7 esportes que fazem muito bem esse papel de auxiliar no desenvolvimento delas.
Vale levar em conta que, por serem atividades novas e desconhecidas para crianças, nem sempre vão aceitar na primeira tentativa. Ou seja, em muitos casos, o ideal é que se tenha paciência para que entendam e se conectem com tais esportes.

7 – Futebol
A gente vai começar por aquele esporte que é o mais conhecido entre os brasileiros, o futebol. De fato, ele traz ótimos benefícios e vantagens para as crianças, como é o fato de permitir um jogo a partir de uma bola, que pode até ser feita de meia.

Então, temos aqui um esporte muito popular, fácil de ser praticado, que é paixão nacional e que tem os seus benefícios para o desenvolvimento das crianças. No entanto, vale a pena conhecer outras opções que, inclusive, podem ser ainda mais coletivos e inclusivos.
O futebol para crianças
Um lado legal do futebol é que os treinamentos não precisam ser, necessariamente, focados em jogar uma bola dentro de um gol. Isso porque os treinos podem envolver, em um primeiro momento, táticas, movimentos, ações, coletividade e outros fundamentos.

Já com relação à competividade, que é quando começam a acontecer os jogos e, futuramente, campeonatos, leve em conta que é preciso ter uma atenção muito grande para evitar conflitos. Afinal, o esporte tem que ser amigável, em qualquer situação.
6 – Ioga
A gente optou por trazer a ioga aqui pela curiosidade que tem. Primeiro porque é uma atividade intrigante desde faz tempo. Há quem diga que é esporte e quem diga que não. Mas, isso não importa agora. O fato é que é uma opção bacana para as crianças.

Você sabia que hoje em dia, muitas crianças estão sofrendo com alguns sintomas depressivos, como é o caso da ansiedade? Isso quer dizer que soluções práticas precisam ser criadas e sugeridas. Um exemplo muito real é a ioga, sabia dessa?
Como praticar ioga com as crianças
Quem gostou desse tema e quer implementar na vida, saiba que dá para praticar a ioga infantil sem muitas dificuldades. Afinal, estamos diante de um exercício que trabalha com a respiração, o relaxamento e a flexibilidade. Também permite a força física, do próprio corpo.

Por consequência, também acaba gerando resultados na coordenação motora, na consciência corporal, no desenvolvimento emocional, na criatividade e até mesmo na coletividade. Então, sem dúvidas, pense na ioga como alternativa.
5 – Ginástica
Abaixo, a gente vai mencionar a dança também. No entanto, considere que a ginástica merece estar aqui na lista pelo simples fato de ter se tornado uma opção para os dias atuais. O motivo é que ficou, por um tempo, sendo vista apenas como esporte de adultos.

Hoje, meninas e meninos podem desenvolver as habilidades a partir desse esporte que une dança com arte. É incrível, incrível. O curioso é que a ginástica sempre é vista como um esporte complementar e não o principal. Ainda assim, tem muitas vantagens.
Os benefícios da ginástica infantil
Os praticantes de ginástica, quando pequenos, podem ter um aumento significativo na coordenação motora, no equilíbrio, na agilidade, na concentração, no ritmo, na força e também na graça. Sim, na graça porque é uma arte em forma de esportes, ok?

Para que tudo isso aconteça, considere que a atividade requer atenção e disciplina. Como vamos mencionar a dança e o balé abaixo, saiba que a ginástica rítmica infantil já tem escolas especializadas para as meninas e os meninos que querem usar aparelhos nessa dança.
4 – Bike
Mais um esporte que faz muito sucesso há décadas e que tem ganhado ainda mais conhecidos nos dias atuais é a bicicleta, a magrela ou simplesmente bike. Para as crianças, ela é adaptada, podendo ser com rodinhas, além de ter equipamentos de proteção, como capacete.

Uma das vantagens da bike é que nem sempre exige que se tenha um grande grupo de pessoas para praticar em conjunto. Além disso, trabalha muito com a questão cardiorrespiratória, sendo altamente indicada para casos de obesidade infantil.
Como escolher uma bike para criança
Uma dúvida que muita gente é sobre a bicicleta ideal para crianças. Considere que em todo mercado a variação tem a ver com o número do aro. Assim, de um modo geral, o aro 12 é indicado para crianças que já conseguem pedalar sozinhas, a partir dos 4 anos.

Mas, vale a pena considerar que o mercado sempre traz curiosidades, tendências e tecnologias. Assim sendo, existem modelos que podem impressionar, seja pela funcionalidade ou pela segurança, por exemplo. Então, vale a pena fazer uma pesquisa de modelos.
3 – Luta
As lutas estão entre os esportes mais famosos das crianças, especialmente, na vida dos meninos. Ainda assim, considere que é um esporte sem gêneros, sendo que as meninas também podem e devem participar devido a todas as vantagens.

Aqui, a gente precisa validar um ponto de grande importância que é o cuidado na hora de praticar. Afinal, com tantas informações que vem de séries, filmes, desenhos e programas de tevê, as crianças podem levar as lutas muito a sério, indo além da questão esportiva.
Então, vale muito a pena introduzir esse tipo de atividade na vida dos pequenos e pequenas a partir de ensinamentos e sentimentos, com a tutoria de professores. Logo, uma boa ideia vem dos esportes de artes marcais orientais, como o judô e o karatê.
As crianças podem lutar?
A gente precisa considerar o lado positivo das lutas, está bem? Então, a luta tem o benefício de trazer pontos como o desenvolvimento da atenção, coordenação, equilíbrio, agilidade, entre outros diferenciais que agregam valor aos lutadoreszinhos.

Para quem quer valorizar a história do Brasil e dos negros, uma boa ideia é procurar a capoeira infantil. Já ouviu falar? Ela também é uma luta, só que muito mais cênica, do qual também se compara com a dança, que vamos ver abaixo.
2 – Dança
Sim, o balé é um dos esportes mais completos para crianças que querem se desenvolver. Infelizmente, hoje ainda existe um grande preconceito por parte dos meninos. Devido ao aconselhamento de seus tutores, eles não praticam a dança.

Ainda assim, não podemos deixar de mencionar aqui os benefícios desse tipo de exercício físico para as pequenas. Primeiro, melhora a interação entre elas. Depois, aumenta o nível de confiança. Além do fato de ser uma atividade física, melhorando coordenação motora.
O balé também é capaz de desenvolver a disciplina e a concentração, que são elementos importantíssimos na primeira infância. Como atividades secundárias, a gente ainda tem que considerar o fato de ser uma atividade lúdica que ajuda a superar os desafios da vida.
A dança criativa infantil
Uma boa ideia para quem está pensando na dança infantil é considerar o que é chamado de dança criativa, conhece? É um tipo de atividade que tem a dança como base, mas que também atua em outras consciências do corpo, do modo funcional e artístico.

Essas danças não obedecem a determinados tipos de gêneros. Sendo que possuem flexibilidade para atuar de forma cognitiva, interativa e inclusiva. Por isso, conta com elementos construtivos, tais como: ritmo, gestos, movimentos, improviso e expressões.
1 – Natação
Esse é um esporte em que praticamente todos os médicos pediatras concordam em afirmar que é excelente para as crianças. A natação tem muitos bons motivos para ser o melhor esporte infantil para meninos e meninas. A se começar por ser um esporte completo.

Também está entre os esportes mais praticados pelas crianças e que mais misturam os gêneros, sem se importar com os preconceitos culturais que a sociedade ainda tem. A natação infantil pode acontecer desde quando as crianças ainda são bebês, a partir dos 6 meses.
Em termos de desenvolvimento infantil tem a sua parcela de importância ainda mais elevada. Afinal de contas, considere que combina o desenvolvimento motor, físico, cardiorrespiratório e o emocional, se tornado um esporte incrível.
As dicas para a natação infantil
Os papais e responsáveis pelas crianças que querem investir nesse esporte devem considerar alguns cuidados. Por exemplo, o fato de que se deve começar na água rasa e sempre com acompanhamento profissional. Isso é importante para que elas se sintam seguras.

A partir disso, o que se deve notar é uma orientação a partir do aprendizado dos pequenos ou pequenas. É comum que eles estranhem em algum momento devido ao ambiente, que é diferente daquilo que elas estavam acostumadas. Paciência é o segredo nessa hora.
Os esportes radicais para crianças
Na internet, muitos vídeos têm viralizados ao mostrar crianças e até mesmo bebês praticando esportes radicais, como rapel de uma forma acentuada. Vale dizer que os médicos não recomendam essa prática, está bem? Até mesmo porque eles podem se machucar.
Sendo assim, considere sempre que a prática de esportes infantis deve ser acompanhada por pessoas adultas e, especialmente, que tenham especialização nesse cuidado com os pequenos e as pequenas. Assim, a ideia é estimular os exercícios e não o contrário.